In onze digitale samenleving zijn mediagebruik en schermtijd voor kinderen een veelbesproken onderwerp. Dit thema roept dan ook veel opvoedvragen op bij ouders. Want hoeveel schermtijd is gezond? En hoe kun je het mediagebruik van je kind in de gaten houden en eventueel beperken? In deze blog geven we praktische tips om de schermtijd en het mediagebruik van je kind te beheren.
Een veelvoorkomende vraag onder ouders is: "Hoeveel schermtijd voor mijn kind is geschikt?". De WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) adviseert om kinderen tot 2 jaar zo weinig mogelijk media te laten gebruiken. Dit heeft als reden dat spelen, bewegen en genoeg slapen het beste is voor de ontwikkeling voor jonge kinderen. Voor kinderen tot 5 jaar adviseert de WHO maximaal 1 uur schermtijd per dag. Binnen deze richtlijnen is het belangrijk om ook rekening te houden met de inhoud van de content en de behoeften van je kind.
Met alle online spelletjes, video’s en liedjes kan het een uitdaging zijn om de schermtijd van je kind te beheren. Hier zijn enkele tips om een gezonde balans in het mediagebruik van je kind te creëren:
Voorbeelden van educatieve apps zijn: De wereld van Nijntje, NPO Zappelin en TinyTap (voor BSO-leeftijd).
Mediaopvoeding is het begeleiden en onderwijzen van kinderen over het gebruik van media. Hiermee leert je kind om veilig, bewust en gezond om te gaan met media. Mediaopvoeding omvat het aanleren van digitale vaardigheden, het begrijpen van online veiligheid en het leren kritisch kijken naar media-inhoud.
Mediaopvoeding gaat verder dan alleen schermtijd beperken. Het draait om het aanleren van digitale vaardigheden en online veiligheid. Hier zijn enkele stappen om mediaopvoeding aan je kinderen te geven:
Bij CompaNanny maken kinderen geen gebruik van tablets, tv’s en smartphones. In plaats daarvan besteden we aandacht aan verschillende activiteiten die aansluiten bij de behoeften van ieder kind. Kinderen maken vaak thuis al gebruik van schermen en wij willen meer inspelen op fysieke activiteiten, sociale interacties en creatieve uitspattingen van kinderen. De BSO kinderen komen na school bij ons, waar zij al veel hebben moeten zitten. Daarom vinden we het belangrijk dat er ruimte is voor spel en beweging. Voor de kinderen van het Kinderdagverblijf vinden we het belangrijk dat zij vooral kunnen spelen, omdat dit één van de belangrijkste manieren is om de wereld te ontdekken!
Tip: lees ook onze blog Educatief speelgoed per leeftijdsfase.