Slapen is een vaardigheid, hoe leer je dat?

Zelfstandig in slaap vallen is niet voor alle kinderen even makkelijk. Amber en Laurie vertellen in deze aflevering over waarom kinderen dit eigenlijk moeten leren én hoe je dit het beste aanpakt. Ze bespreken waarom het middagslaapje juist essentieel kan zijn voor een goede nachtrust en praten over het wel of niet laten huilen bij het (in)slapen. Maar ook waarom kinderen niet naar bed willen gaan of dat een actief kind misschien juist heel moe is. Leren slapen is een proces en als ouder speel jij daar een belangrijke rol in. Niet alleen voor de behoefte van je kind, maar ook die voor jezelf.