Of je nou goed bent in hockey, zwemmen, boogschieten of atletiek; het is er allemaal (en meer!) tijdens de Olympische Spelen. Dit jaar zijn de Olympische Spelen niet alleen in Tokyo, maar ook bij CompaNanny. Want het BSO Zomerprogramma staat dit jaar in het teken van de CompaLympics!
De CompaLympics
Op de BSO’s draait het 6 weken lang om de Olympische Spelen. Onze Nannies organiseren verschillende soorten activiteiten en spellen, net zoals bij de Olympische Spelen.
Bewegen en het ontdekken van verschillende sporten en culturen speelt hierbij een centrale rol.
Waarom bewegen belangrijk is
Dat sport en bewegen goed is voor de motorische ontwikkeling en fysieke gezondheid van kinderen is niets nieuws. Tijdens beweging zijn driekwart van alle hersencellen actief en betrokken bij het bewegen. Niet alleen om de spieren aan te sturen, maar ook om te communiceren met de zintuigen én elkaar. Dat zorgt er voor dat bewegen ook een positieve invloed heeft op de sociale, emotionele en cognitieve ontwikkeling van kinderen!
Het effect van bewegen op de ontwikkeling
Zo is bewegen goed voor het geheugen, aandacht, begrijpen en leren. Dat komt omdat onze hersenen gevoelig zijn voor de positieve effecten van bewegen en dit werkt door in de cognitieve functies van de hersenen. Door te bewegen wordt bijvoorbeeld de hippocampus letterlijk groter en deze is heel belangrijk voor het geheugen, ook bij kinderen. En doordat het hart sneller bloed door hun lichaam pompt wanneer ze bewegen, ontvangen de hersenen meer zuurstof, wat weer heel goed is voor hun concentratievermogen! En wist je dat bewegen er voor zorgt dat kinderen zich beter kunnen uiten en beter samenwerken? Ook wordt hun eigenwaarde en zelfvertrouwen vergroot door te sporten.
Wanneer kinderen bewegen heeft dit ook invloed op de afgifte van melatonine, het slaaphormoon. Dus door te bewegen slapen kinderen goed en hebben ze een beter slaapritme. Bewegen zorgt er verder voor dat er gelukshormonen vrij komen in onze hersenen en hier wordt iedereen vrolijker van!
Het Zomerprogramma
Om ervoor te zorgen dat de kinderen op de BSO zoveel mogelijk in beweging komen deze zomer (en te laten profiteren van de voordelen van bewegen), worden er tijdens het Zomerprogramma diverse activiteiten aangeboden. Dit zijn uiteenlopende activiteiten waarbij er voor iedereen iets leuks bij zit. Zo kunnen kinderen in aanraking komen met andere soorten sport en spel, die zij nog niet kennen. Zo leren ze weer nieuwe dingen! Of ze herkennen juist wel bepaalde activiteiten, omdat deze aansluiten bij hun eigen interesses. Op beide manieren wordt de nieuwsgierigheid van kinderen geprikkeld, hun creativiteit gestimuleerd en kunnen ze hun eigen identiteit verder ontwikkelen.
Zo zorgen we er met dit Zomerprogramma voor dat de vakantieperiode niet alleen leuk is, maar ook goed voor de ontwikkeling!