Gezonde voeding
Bij CompaNanny besteden we ook tijd en aandacht aan de lichamelijke ontwikkeling van kinderen. Gezonde voeding is hier een belangrijk onderdeel in. Dit heeft immers een bewezen positief effect op het gedrag en de gezondheid van kinderen. Gezonde voeding zorgt voor bouwstoffen voor een gezond lichaam en is een bron van energie. Energie die kinderen nodig hebben om zich gedurende de dag spelend te ontwikkelen.
Dit eet en drinkt je kind bij CompaNanny
- Baby’s; de fles en een groente- of fruithapje. Voor de eetmomenten nemen wij de tijd en zorgen we voor een rustige sfeer. De kleinsten voeden we op schoot en dit zijn voor ons belangrijke 1-op-1 momenten.
- Warme lunch (vanaf 9 maanden). Een dagverse, warme en biologische lunch van Moekes Maaltijd. We eten altijd aan tafel in kleine groepjes.
- Gezonde tussendoortjes. Zoals crackers met hummus of kipfilet, biologische yoghurt en rauwkost.
- Groente en fruit. We zorgen dat je kind veel verschillende soorten groenten en fruit leren kennen. Zo eten we in de zomer watermeloen en ’s winters stamppot boerenkool.
- Drinken: water of lauwe thee.
De warme lunch van Moekes Maaltijd
Tijdens de lunch eten we warme, gevarieerde gerechten van Moekes Maaltijd. Zo is er de ene dag bulgur met groenten en de andere dag pasta met vis. De maaltijden zijn vers, zonder suiker en bevatten weinig zout. De gerechten zijn zonder kunstmatige toevoegingen en de porties worden afgewogen, zo weten we zeker dat kinderen gezond en voldoende eten.
We maken er een beleving van
De Nannies betrekken de kinderen bij ieder eetmoment, want praten over eten vergroot het plezier. Tijdens het eten van bijvoorbeeld rauwkost vertellen we hoe tomaten groeien en leggen we uit wat het betekent om vegetariër te zijn. We praten met de kinderen over wat we op ons bord zien, wat de structuur is, hoe het smaakt en of het warm of koud is. We merken dat dit ervoor zorgt dat kinderen beter en bewuster eten. Bij ons aan tafel stimuleren we kinderen om met bestek te eten, maar mogen ze ook hun handen gebruiken. Dit past bij ons idee over het ontdekken van eten en maakt het nóg leuker.
Ons voedingsbeleid
Ons voedingsbeleid is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, de richtlijnen van het Voedingscentrum en onze kennis en ervaring. We toetsen dit beleid continue aan de nieuwste kennis en inzichten op het gebied van gezonde voeding voor kinderen. Want de wereld verandert, dus wij veranderen mee.
