Terug naar overzicht
22-10-2020
Structuur en rituelen: zo creëer je rust voor je kind
Tussen alle spannende en avontuurlijke activiteiten van kinderen door is er één belangrijk ding dat kinderen nodig hebben: structuur. Structuur biedt een gevoel van veiligheid, houvast en rust voor kinderen. In deze blog ontdek je waarom structuur belangrijk is en delen we 5 waardevolle rituelen die je kunt toepassen in het leven van jouw kind. Tot slot leggen we uit hoe onze Pedagogisch Medewerkers structuur brengen op de groepen bij CompaNanny.
Wat is structuur voor een kind?
Structuur is een reeks voorspelbare en herhalende activiteiten in het leven van een kind. Structuur zorgt ervoor dat een kind weet wat er gaat komen en helpt hem of haar om de wereld beter te begrijpen. Het creëert een gevoel van veiligheid en houvast, wat essentieel is voor de ontwikkeling van zelfvertrouwen en emotionele stabiliteit.
Waarom is structuur belangrijk voor een kind?
Structuur biedt verschillende voordelen voor de ontwikkeling van een kind.
- Structuur geeft een gevoel van veiligheid en voorspelbaarheid. Door herhalende rituelen en dagelijkse routines te ervaren, leert een kind zijn omgeving te begrijpen en erop te vertrouwen. Dit gevoel van veiligheid stelt het kind in staat om zich te concentreren op nieuwe ervaringen en te groeien op emotioneel gebied.
- Structuur helpt kinderen om prikkels beter te verwerken. In een wereld vol nieuwe indrukken is het voor kinderen moeilijk om alle informatie te filteren. Door herhaling en voorspelbaarheid wordt de hoeveelheid prikkels verminderd en kunnen ze hun aandacht richten op wat er werkelijk toe doet.
- Structuur bevordert de cognitieve ontwikkeling van kinderen. Door herhaling en routines kunnen kinderen verbanden leggen, patronen herkennen en voorspellingen doen. Dit helpt hen bij het begrijpen van oorzaak-gevolgrelaties en het ontwikkelen van hun geheugen.
5 rituelen voor meer structuur voor je kind
Om voorspelbaarheid in het leven van jouw kind te brengen, kun je vaste rituelen introduceren of bestaande rituelen versterken. Wij zetten 5 rituelen voor jouw kind op een rij die jullie thuis kunnen toepassen.
Ritueel 1: Samen ontbijten
Het ontbijtritueel is een uitstekende manier om de dag rustig te beginnen. Door samen de tafel te dekken en regelmatig hetzelfde te ontbijten, geef je jouw kind structuur en voorspelbaarheid in de ochtend. Dit ritueel zorgt voor een positieve start van de dag en stimuleert een gezonde eetgewoonte.
Ritueel 2: Thuiskomen
Na een drukke dag op de opvang of op school kan het voor sommige kinderen fijn zijn om te beseffen dat ze weer thuis zijn. Laat je kind bijvoorbeeld zijn tas uitpakken, praat samen over de dag of speel een rustig spelletje. Dit ritueel biedt een overgang van school naar thuis. Daarnaast versterkt het ook nog eens de band tussen jou en je kind!
Ritueel 1: Samen ontbijten
Het ontbijtritueel is een uitstekende manier om de dag rustig te beginnen. Door samen de tafel te dekken en regelmatig hetzelfde te ontbijten, geef je jouw kind structuur en voorspelbaarheid in de ochtend. Dit ritueel zorgt voor een positieve start van de dag en stimuleert een gezonde eetgewoonte.
Ritueel 2: Thuiskomen
Na een drukke dag op de opvang of op school kan het voor sommige kinderen fijn zijn om te beseffen dat ze weer thuis zijn. Laat je kind bijvoorbeeld zijn tas uitpakken, praat samen over de dag of speel een rustig spelletje. Dit ritueel biedt een overgang van school naar thuis. Daarnaast versterkt het ook nog eens de band tussen jou en je kind!
Ritueel 3: Buiten spelen
Een vast moment van buitenspelen stimuleert lichamelijke activiteit, creativiteit en sociale interactie. Het geeft kinderen een gevoel van avontuur en plezier en draagt tegelijkertijd bij aan voorspelbaarheid.
Lees ook onze blog: Tips om je kind meer te laten bewegen.
Ritueel 4: Het avondeten
Een waardevol ritueel is het avondeten. Door vaste elementen toe te voegen, zoals het eten op een vast tijdstip, het dekken van de tafel en het wassen van handen, creëer je structuur rondom de maaltijd. Dankzij dit ritueel weet jouw kind dat het tijd is om te eten. Het avondeten wordt zo meer dan alleen een maaltijd; het wordt een moment van verbinding en herkenning!
Ritueel 5: Bedtijdritueel
Een consistent ritueel voor het slapengaan helpt kinderen om zich voor te bereiden op een goede nachtrust. Met activiteiten zoals tanden poetsen, pyjama aantrekken en een boekje lezen creëer je een ontspannen en vertrouwde sfeer. Nog een bijkomend voordeel: dankzij dit ritueel beseft jouw kind dat het bedtijd is, waardoor je kind uiteindelijk minder zal tegenstribbelen!
Een vast moment van buitenspelen stimuleert lichamelijke activiteit, creativiteit en sociale interactie. Het geeft kinderen een gevoel van avontuur en plezier en draagt tegelijkertijd bij aan voorspelbaarheid.
Lees ook onze blog: Tips om je kind meer te laten bewegen.
Ritueel 4: Het avondeten
Een waardevol ritueel is het avondeten. Door vaste elementen toe te voegen, zoals het eten op een vast tijdstip, het dekken van de tafel en het wassen van handen, creëer je structuur rondom de maaltijd. Dankzij dit ritueel weet jouw kind dat het tijd is om te eten. Het avondeten wordt zo meer dan alleen een maaltijd; het wordt een moment van verbinding en herkenning!
Ritueel 5: Bedtijdritueel
Een consistent ritueel voor het slapengaan helpt kinderen om zich voor te bereiden op een goede nachtrust. Met activiteiten zoals tanden poetsen, pyjama aantrekken en een boekje lezen creëer je een ontspannen en vertrouwde sfeer. Nog een bijkomend voordeel: dankzij dit ritueel beseft jouw kind dat het bedtijd is, waardoor je kind uiteindelijk minder zal tegenstribbelen!
Rituelen en structuur voor kinderen bij CompaNanny
bij CompaNanny hechten we veel waarde aan rituelen en structuur. Op de volgende manieren zorgen wij voor voorspelbaarheid voor de kinderen op de opvang.
Het dagritme: zowel op het Kinderdagverblijf, de Peuterspeelzaal als op de BSO houden wij een vast dagritme aan. Hierdoor weten de kinderen wat er gaat komen en kunnen ze zich beter concentreren en ontspannen. Het dagritme biedt een balans tussen actieve en rustige momenten. Hierdoor krijgen de kinderen de ruimte om te spelen, te leren en tot rust te komen.
Rituelen: naast het dagritme hebben wij specifieke rituelen die de kinderen helpen bij de overgang tussen activiteiten. Denk hierbij aan samen een liedje zingen of een kort gesprekje voeren voor de maaltijd. Ook het voorlezen voor het slapengaan is een waardevol ritueel dat rust en voorspelbaarheid creëert.
Open communicatie: tot slot draagt de open communicatie van onze Pedagogisch Medewerkers bij aan voorspelbaarheid. Zij bespreken met de kinderen wat ze aan het doen zijn, wat er gaat gebeuren en benoemen hoe zij zich voelen. “Ik ga jou nu optillen” is een zin die je regelmatig bij ons op de groep hoort. Deze constante interactie zorgt ervoor dat kinderen weten wat er van hen verwacht wordt.
Op onze pagina’s Peuterspeelzaal en het Kinderdagverblijf lees je meer over onze dagritmes en rituelen.
Het dagritme: zowel op het Kinderdagverblijf, de Peuterspeelzaal als op de BSO houden wij een vast dagritme aan. Hierdoor weten de kinderen wat er gaat komen en kunnen ze zich beter concentreren en ontspannen. Het dagritme biedt een balans tussen actieve en rustige momenten. Hierdoor krijgen de kinderen de ruimte om te spelen, te leren en tot rust te komen.
Rituelen: naast het dagritme hebben wij specifieke rituelen die de kinderen helpen bij de overgang tussen activiteiten. Denk hierbij aan samen een liedje zingen of een kort gesprekje voeren voor de maaltijd. Ook het voorlezen voor het slapengaan is een waardevol ritueel dat rust en voorspelbaarheid creëert.
Open communicatie: tot slot draagt de open communicatie van onze Pedagogisch Medewerkers bij aan voorspelbaarheid. Zij bespreken met de kinderen wat ze aan het doen zijn, wat er gaat gebeuren en benoemen hoe zij zich voelen. “Ik ga jou nu optillen” is een zin die je regelmatig bij ons op de groep hoort. Deze constante interactie zorgt ervoor dat kinderen weten wat er van hen verwacht wordt.
Op onze pagina’s Peuterspeelzaal en het Kinderdagverblijf lees je meer over onze dagritmes en rituelen.